LE JET LAG
Plus de 100 000 000 de voyageurs voyagent chaque année en franchissant des fuseaux horaires. Le Jet Lag représente le malaise éprouvé suite à ce décalage des phases veille/sommeil et peu affecté la qualité de vie ; impacté la vigilance et la récupération.
Nous pouvons réduire l’impact du Jet lag et organiser les heures de rendez-vous important afin d’optimiser l’efficacité du voyageur.
