LES HYPERSOMNIES

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QU’EST-CE QUE L’HYPERSOMNIE ?

On considère que dormir plus de 12 heures par nuit devient un problème d’hypersomnie. L’hypersomnie est un sommeil trop long, un sommeil qui dépasse les normes de notre société.

Ce qu’on dit, c’est que l’hypersomnie, et la somnolence sont la conséquence d’une maladie, alors que l’insomnie va provoquer les maladies.

Donc, lorsqu’on a un patient qui dort trop ou qui est somnolent pendant la journée, il faut toujours rechercher la cause, et ce, principalement dans son sommeil.

Si son sommeil est mauvais, il va dormir plus longtemps pour essayer de récupérer.

Les principales pathologies qui provoquent de la somnolence ou de l’hypersomnie sont à rechercher dans le sommeil. Les apnées du sommeil sont une des principales causes de l’hypersomnie et de la somnolence, mais il y a également des causes neurologiques. Parlons par exemple du syndrome des jambes sans repos qui perturbe l’endormissement ou la continuité du sommeil.

Puis il y a une série de maladies plus rares mais très importantes telles que la narcolepsie, l’hypersomnie idiopathique, le syndrome de Kleine-Levin. Et n’oublions pas non plus les maladies neurologiques telles que les maladies neuro-dégénératives comme le Parkinson, où le sommeil étant perturbé par la maladie, va entraîner la somnolence du patient pendant la journée.

SOMMEIL MAL PLACÉ ?

Nos adolescents ont une horloge biologique qui les poussent à aller dormir assez tard. Ceci aura inévitablement pour conséquence; des difficultés à se réveiller le matin, à aller en cours et à garder l’état d’éveil durant les cours. Ces adolescents sont-ils hypersomniaques pour autant ? Ils sont en effet hyper-somnolents mais simplement parce que leur sommeil est décalé.

Le même problème se retrouve encore chez les voyageurs transméridients confrontés au fameux jet-lag; le décalage horaire qui peut poser des problèmes de régulation des rythmes du sommeil.

Enfin, dans notre société de services, ce sont près d’un tiers des travailleurs à horaires décalés qui sont concernés par des problèmes de régulation de sommeil et peuvent subir les conséquences de la somnolence en journée ainsi que les effets sur leur santé.