JET LAG BEHEER
UW SLAAP IS ONZE KUNST
JET LAG
Elk jaar reizen zo’n 100 000 000 mensen door de tijdzones. Jet lag is het onconfortabel gevoel dat we ondervinden tengevolge van de omschakeling tussen waakfase/slaap en kan de levenskwaliteit, de oplettendheid en het recuperatievermogen negatief beïnvloeden.
De impact van de jet lag kan verminderd worden door belangrijke vergaderingen zodanig te organiseren dat de efficiëntie van de reiziger optimaal wordt.