SLAAP APNEU
Slaap apneu treffen ongeveer 3% van de totale bevolking. Niet alle snurkers lijden aan apneu, maar allen die aan apneu lijden snurken.
SLAPELOOSHEID
Slapeloosheid is een symptoom dat zich uit op verschillende manieren : moeilijk in slaap vallen, moeite om wakker te blijven, vroegtijdig wakker worden, het gevoel hebben van onvoldoende rust. Men kan slechts één van deze problemen ondervinden of meerdere tegelijkertijd.
HYPERSOMNIE
Men zegt over hypersomnie en over slaperigheid dat ze gevolgen zijn van ziekte, van slapeloosheid zeggen ze dat ze ziektes maakt.
PARASOMNIE
De meest voorkomende tekenen van parasomnie zijn : slaapwandelen, knarsetanden (bruxisme) , somniloqui, het feit van ‘s nachts te praten, ongewone nachtelijke voedingsgewoontes (mensen die ‘s nachts opstaan om de koelkast te plunderen), mensen die ‘s nachts vechten omdat ze denken dat ze aangevallen worden en die eventueel agressief gedrag vertonen ‘s nachts
JET LAG
Jet lag is het onconfortabel gevoel dat we ondervinden tengevolge van de omschakeling tussen waakfase/slaap en kan de levenskwaliteit aantasten.
PLOEGENWERK
De meesten ondervinden slaap- of herstelproblemen die hun gezondheid en levenskwaliteit kunnen ondermijnen.